白癜風患者應該怎樣“春捂”好呢

文章來源：北京方舟醫院

　　現在即將告別冬季，進入春季，天氣還是有一絲涼意，在這種情況下，不“捂”著點兒就很難適應冷暖的變化，容易發生感冒、氣管炎等呼吸道疾病。但春捂不是多穿衣服而已，要捂對才有用。那么白癜風患者應該怎樣“春捂”好呢?

　　1.捂對時間

　　春季或許沒有冬季那么寒冷，但天氣還是多變的，在春季的初期時不時會有冷潮，這時白癜風患者可以適當開始“春捂”。時間點的把握很重要，可以是冷空氣來臨前的一到兩天，才有預防的作用，避免冷空氣突然來臨而導致感冒等疾病的發生，主要是使身體慢慢調節，以適應氣候的變化。

　　2.捂對溫度

　　人的體溫是恒溫的，其身體的溫度可以靠血管的收縮和皮膚的出汗來調節，靠增減衣服來維持，但如果氣溫比較低，可能會對人體恒定溫度的調節造成影響。春季氣候變化多樣，一般會把15℃是春捂的臨界溫度，就是說，氣溫在持續15℃以下的時候，進行“春捂”，當氣溫持續15℃以上且相對穩定時開始減少衣物，所以春捂不是簡單的衣物的增減，而是有溫度的講究的。并且日夜溫差大于8℃也需要適當添加衣物。

　　3.捂對部位

　　背部、肚子、腳部這三個部位是比較容易著涼的部位，所以白癜風患者選擇“春捂”時，可以注意這三個部位。為什么呢?比如腳部。因為腳部的血液循環會比較慢一些，容易遭到風寒侵襲，春季寒氣與濕氣趁虛而入，引發關節炎等疾病。因此早春二月，應當注重腿腳的保暖。

　　溫馨提示

　　春捂雖然可以做到應對早春的冷氣，但要適時、適度、注意保暖等，才可以預防一些疾病的發生，避免其對白癜風的影響。