白癜風春季可能復發，你做好準備了嗎

文章來源：北京方舟醫院

　　春季是白癜風易復發的季節，要做好預防護理和鞏固治療。春季皮膚分泌開始旺盛，紫外線強度也加大了，是各種皮膚病的高發季，面對春季白癜風復發，一定要做好護理工作。

　　心態積極展開治療：

　　預防春季白癜風復發，患者還應有憂患意識，做好白癜風復發的心理準備。不能因為害怕疾病復發就驚慌失措，亂了陣腳，即使白癜風復發也要保持理性態度，理智面對，積極接受治療，加強護理。

　　注意避免皮膚過敏的刺激：

　　春季氣候變化無常，會出現各種皮膚問題。由于白癜風屬于皮膚病，持續性的皮膚問題會影響白癜風的治療。

　　白癜風患者皮膚脆弱，易受刺激，不利于治療。所以要對皮膚做好護理。比如春季花粉、柳絮等是常見的過敏原，皮膚過敏肯定對白斑恢復是不利的，因此出門戴個口罩就能做好簡單的防護，降低病情惡化的幾率。

　　加強運動：

　　白癜風患者在春季進行適當的運動有益身體健康，多加強體育鍛煉，才能增強機體對疾病的抵抗能力。慢跑、騎自行車都是不錯的選擇。但是日常鍛煉一定要做到科學、合理及適度，另外，盡量不要去花粉、蚊蟲、蜜蜂多的地方，容易引起皮膚過敏、叮咬等炎癥，對白癜風的治療不利。

　　調整好自己的飲食習慣

　　只有保持攝入充足的營養，才能促進體內黑色素細胞的生成，輔助疾病的治療和恢復，建議多吃一些富含微量元素鋅、銅和酪氨酸的食物，比如豬肝、堅果等。其它營養元素也對人體健康有著重要的作用，我們應當適當補充，保持營養均衡。當然我們在患病后也要適當的注意忌口，忌吃一些辛辣刺激的食物以及富含維生素C的食物，以免病情出現加重的情況。